Tuesday, May 29, 2012

Viimeisien viikkojen summaus

Viime viikolla olivat tämän vuoden viimeiset tunnit. Nyt on niin sanottu lukuviikko ja ensi viikolla on muutama loppukoe. Sen jälkeen vietän täällä vielä viikon treenaillessa, ja sitten päääsen kauan kaivattuun kotisuomeen.

Parin viikon sisään on mahtunut paljon hauskoja tapahtumia ja muutama vähän tylsempi homma.
Eli hyvät ja huonot uutiset, huonot ensin:

Viimeiset tunnit käytiin sisätiloissa, ja sää oli mitä parhain. Noin 30C° ja auringonpaistetta. Nämä tunnit kuitenkin kestettiin rautaisella kokemuksella, ja nyt ei luentosaleja tarvitse paljoa enää nähdä vähään aikaan. Tuntien loppuminen tarkoittaa myös loppukokeita ja paljoa lukemista. Näitä kokeita en odota kovinkaan innolla.
Toinen ikävämpi tapahtuma oli, kun salilla vinopenkkiä tehdessä (luultavasti/toivottavast) venäytin olkapääni. Nyt olen parisen viikkoa vain potkinut snorkkeli naamassa ja kädet kyljissä. Viime viikolla kävin röntgenissä ja huomenna käyn magneettikuvauksissa. Ensi viikolla sitten saan tuomion - teinkö mitään oikeaa vahinkoa kropalleni, vai saanko pian taas polskia kuten normaalit ihmiset.

Jälkimauksi sitten monta hyvää uutisia!

1. Kohta pääsen kotiin!

2. Olen jo vähän parempi potkuissa (olen ollut joukkueen huonoin). Ehkä jonain päivänä olen peräti hyvä potkimisessa.
Lisäksi saan kuulemma itselleni nuo kuvat (röntgen ja magneetti) - toivottavasti ne ovat hienoja.

3. Meillä oli yksi kevään päätapahtumista - Dillo Day. Vyötiäistä juhlittiin, en vieläkään tiedä miksi, päivä. Meillä oli kampuksella pari bändiä (Reel Big Fish, Big BOI, Steve Aioki ja joitain muita) soittelemassa musiikkia ja yleistä pahennusta yritettiin kaikin puolin herättää muissa kaupungin asukkaissa koko päivän ajan kovaa ääntä pitämällä. Itsestäni oli näemmä päätynyt kuva Steve Aiokin keikalta facebookkinkin (noin puolikas pää tuossa vasemmalla). Vieressäni William Rosler. Kuva ilmeisesti otettiin kun käsky kuului "make a crazy face!" ("näyttäkää hullua/villiä naamaa!")





4. Nyt on ollut loistavat säät - aurinkoista ja lämmintä. Viimeinen viikko onkin kulunut rannalla maatessa, grillaillessa, ja aurinkoa ottaessa. Tässä kuva Chicagosta. Vietimmä päivän rannalla, jonka jälkeen kävimme  kaupungissa syömässä. Yksi monistä hienoista päivistä.


5. Joku tyttö kysyi minua kuvauksiin ja satuin tällä kertaa sanomaan "kyllä". Pari tuntia tuli siis tuijotettua kameraa viime viikolla. Tuli ihan hauskoja kuvia. Kuvat olivat ilmeisesti jotain Voguen kisaa varten eli jos tämä kaveri voittaa niin kuvat menevät Vogueen, jos ei niin ne eivät mene minnekään. Tulipahan käytyä.
Tässä kuvat hänen kotisivuillaan: (http://www.facebook.com/#!/Nickandthewhale)
Tässä pari kuvaa kuvauksista:
By: Nicholas Arcos Photography

Monday, May 7, 2012

Treenipäivitys

Tänään kävi niin harvinaisesti näin kevään oloihin, että tuli vedettyä melko kohtuullinen treeni heti maanantaiksi. Vähän kevättä piristää tällaiset pienet valon pilkahdukset treenin arjessa. Ehkä kohta alkaa taas kunnolla paistamaan.
Eli pitkällä tällainen pieni setti lämmittelyksi (verran ja potkujen jälkeen):
4x (150vu hengittäen joka 5 veto @2.15, 100ru negative split @1.45, 50ru kovaa @1) käsivetoja

ja pääsettinä oli:
4x (4x50 @1min 1.Distance Per Stroke, 2.kiihdyttäen, 3.DPS, 4.200 pace, 2x100vu 1.@1.30, 2.@1.45, 100ru reipasta - parantaen joka kierroksella)
Sataset vedin 1.20, 1.18, 1.16 ja 1.13. Näistä tuo viimeinen siis ihan hyvin.
On paljon hauskempaa uida, kun kulkee jossain määrin. Toivottavasti tästä vain paranee kohti kesän SM kisoja, joihin olen siis tulossa viihdyttämään ystäviä ja perhettä.